জীবনশৈলী

চৌধুরী তাসনীম হাসিন কিডনির গুরুত্ব ও কিডনির অসুখের বিষয়ে সচেতনতা সৃষ্টিতে বিশ্বের অন্যান্য দেশের মতো বাংলাদেশেও পালিত হয় বিশ্ব কিডনি...

হার্টবিট ডেস্ক     বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে হাড়ের স্বাস্থ্যেরও অবক্ষয় হয়। হাড়ের যত্নের ক্ষেত্রে অধিকাংশ মানুষই খুব উদাসীন। হাড়ের সমস্যা...

হার্টবিট ডেস্ক     মেথি ভেজানো পানি খেতে খানিকটা তিতকুটে হলেও এর রয়েছে অনেক উপকারিতা। দেড় গ্লাস পানিতে ১/৪ চা চামচ...

হার্টবিট ডেস্ক     অতিরিক্ত ওজনের আছে অনেকগুলো অপকারী দিক। বাড়তি ওজন মানেই নানা রোগে আক্রান্ত হওয়ার ভয়। শরীরে কোলেস্টেরল বৃদ্ধির...

হার্টবিট ডেস্ক     ঝকঝকে দাঁত ব্যক্তিত্বকে আকর্ষণীয় করে। খানিকটা সচেতন হলেই সুস্থ-সবল দাঁতের অধিকারী হওয়া সম্ভব। দিনের শুরুটা এবং শেষটায়...

হার্টবিট ডেস্ক     নারীরা মানসিকভাবে পুরুষদের চেয়ে অনেক বেশি জটিলতা ভোগ করেন। শারীরিক সমস্যার মতো মানসিকভাবেও জীবনের কোনো না কোনো...

হার্টবিট ডেস্ক     সাধারণত উচ্চ রক্তচাপকে বলা হয়ে থাকে 'নীরব ঘাতক'। কারণ সাধারণত খুব মারাত্মক অবস্থায় যাওয়ার আগে এটি প্রকাশ...

হার্টবিট ডেস্ক     পুরুষের চেয়ে নারীর শরীরে হরমোনের রদবদল বেশি হয়ে থাকে। মেনস্ট্রুয়েশন, সন্তান জন্ম দেওয়া, মেনোপজ ইত্যাদি সময় হরমোনের...

হার্টবিট ডেস্ক     মানুষের বেঁচে থাকার অন্যতম উপাদান হলো রক্ত। এটি এক ধরনের যোজক কলা। প্রত্যেকের শরীরেই রক্ত থাকে, তবে...

হার্টবিট ডেস্ক     বরবটি ভাজি-ভর্তা-তরকারি সবকিছুতেই সমান উপযোগী। পুষ্টিগুণেও সমৃদ্ধ এই সবজি। মৌসুমী সবজি হলেও এটি এখন বারো মাসই পাওয়া...