জীবনশৈলী

হার্টবিট ডেস্ক     বরবটি ভাজি-ভর্তা-তরকারি সবকিছুতেই সমান উপযোগী। পুষ্টিগুণেও সমৃদ্ধ এই সবজি। মৌসুমী সবজি হলেও এটি এখন বারো মাসই পাওয়া...

হার্টবিট ডেস্ক     রান্নায় বেশি তেল ব্যবহার স্বাস্থ্যের জন্য ভীষণ ক্ষতিকর। বেশি তেল খেলে বিভিন্ন ধরনের রোগ দেখা দেয়। কিন্তু...

হার্টবিট ডেস্ক     বর্তমানে থাইরয়েড একটি গুরুতর সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। এ রোগে আক্রান্ত হলে ওজন কিছুতেই নিয়ন্ত্রণে থাকে না। চুল...

হার্টবিট ডেস্ক     বর্তমানে যে কোনো কিছু সংরক্ষণ করতে হলেই আমরা তা ফ্রিজে রাখার কথা ভাবি। কিন্তু এমন অনেক খাবারই...

হার্টবিট ডেস্ক     অসুস্থ হলে মানুষ বোঝে সুস্থ থাকার মূল্যটা কতটা জরুরী। আমাদের শরীরকে সুস্থ রাখতে যেসব অঙ্গ নিরন্তর কাজ...

হার্টবিট ডেস্ক     উচ্চ রক্তচাপকে নিয়ন্ত্রণে রাখতে ওষুধের পাশাপাশি সুশৃঙ্খল জীবনযাপনের ওপর বেশি গুরুত্ব দিয়ে থাকেন চিকিৎসকরা। কারণ হিসেবে তারা...

হার্টবিট ডেস্ক     অ্যালোভেরার গুণের কথা বলে শেষ করা যাবে না। । কিন্তু অ্যালোভেরার অতিরিক্ত ব্যবহার ডেকে আনতে পারে একাধিক...

হার্টবিট ডেস্ক     আমাদের জীবনে কোনো কিছু দেখার যেমন গুরুত্ব রয়েছে ঠিক তেমনি গুরুত্বপূর্ণ হচ্ছে শোনা। আর এই শোনার কাজটি...

হার্টবিট ডেস্ক     চা বারবার ফুটিয়ে খেলে তাতে থাকা ক্যাফিন ও ট্যানিন দু’টিই নষ্ট হয়ে যায়। চায়ের স্বাদ, গন্ধ ও...

ডা. অদিতি সরকার বসন্ত এসে গেছে। এই বসন্তে চারদিকে যেমন ফুল আর ফুল, তেমনি প্রকৃতির এ রূপ বদলে রোগব্যাধির প্রকোপ...