হঠাৎ হাত-পা মচকে গেলে করণীয়

চলাচলের সময় হাড়ের সংযোগস্থান হঠাৎ বেঁকে গেলে সংযোগস্থান সংলগ্ন স্নায়ুতন্ত্রের ওপর টান পড়ে বা ছিঁড়ে গিয়ে আমাদের হাত-পা মচকে যেতে পারে। ব্যায়াম, খেলাধুলা বা অন্যান্য কাজকর্মের সময় মাঝে মাঝে ব্যথা পাওয়া বা মচকানো অস্বাভাবিক নয়। এসব দুর্ঘটনার জন্য চিকিৎসার প্রয়োজন পড়ে। কিন্তু অনেক সময় চিকিৎসকের সাহায্য পেতে দেরি হয়। তাই আহত ব্যক্তির প্রাথমিক চিকিৎসার দরকার হয়-

লক্ষণ :
১. আহত স্থানে ব্যথা অনুভূত হবে।
২. সন্ধিস্থল ফুলে যাবে।
৩. আহত স্থান বিবর্ণ হয়ে নীল বা লাল আকার ধারণ করবে।
৪. স্বাভাবিক ভাবে নড়াচড়া করা যাবে না এবং চলার সময় আহত স্থানে ব্যথা বৃদ্ধি পাবে।

প্রাথমিক চিকিৎসা :
১. আঘাতের সাথে সাথে আহত স্থানে ঠান্ডা পানি বা বরফ লাগানোর ব্যবস্থা করতে হবে।
২. আহত স্থানটি নড়াচড়া করতে দেয়া যাবে না।
৩. মচকানো স্থানটি যথাসম্ভব আরামদায়ক অবস্থায় রাখতে হবে।
৪. আহত স্থানে হাড়ভাঙার ব্যান্ডেজ প্রয়োগ করতে হবে।
৫. ব্যান্ডেজ সব সময় ভেজা রাখবে। সম্ভব হলে বরফ লাগাবে।
৬. মাংসপেশী মচকে গেলে রোগীকে সহজ ও আরামদায়ক অবস্থায় শোয়ানোর ব্যবস্থা করতে হবে।
৭. যত তাড়াতাড়ি সম্ভব রোগীকে ডাক্তার বা হাসপাতালে পাঠাবার ব্যবস্থা করতে হবে।