হেলথ টিপস

হার্টবিট ডেস্ক     সাধারণত আমরা অনেকেই শুনে থাকি যে, ইনসোমনিয়া বা অনিদ্রার কারণে বিভিন্ন রকম সমস্যা দেখা দেয়। আর এগুলোর...

অধ্যাপক ডা. শাহজাদা সেলিম,বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যলয়ের এন্ডোক্রাইনোলজি বিভাগের সহকারী অধ্যাপক  অনেকেরই বিপাকীয় সমস্যা দেখা দেয়। যাদের দেহে এক...

ডা. মোহাম্মদ আজিজুর রহমান, ইবনে সিনা ডায়াগনস্টিক অ্যান্ড কনসালটেশান সেন্টারের বক্ষব্যাধি বিশেষজ্ঞ শীতকালে অনেকেই শ্বাসকষ্টে ভোগেন। শিশুদের অনেকে এডিনয়েডের সমস্যার...

হার্টবিটডেস্ক  অনিয়মিত জীবনযাপনসহ বায়ুদূষণ কিংবা শরীরে রাসায়নিক দ্রব্য প্রবেশের কারণে বিগত কয়েক দশকে ক্যানসারের ঝুঁকি ও আক্রান্তের সংখ্যা বেড়েছে। প্রতিবছর...

হার্টবিটডেস্ক  দাপিয়ে বেড়ানো করোনার নতুন নতুন ভ্যারিয়েন্টে নাজেহাল বিশ্ববাসী। এরই মধ্যে দেশে করোনার অতি সংক্রমক ওমিক্রন ধরনে নিশ্চিত সংক্রমিত রোগীর...

পুষ্টিবিদ রুবাইয়া পারভীন রীতি প্রায়ই দেখা যায়, আমাদের আশপাশে আমরা অনেক মানুষকে দেখে থাকি যে তাঁদের মেজাজ খিটখিটে এবং একটা...

হার্টবিটডেস্ক  পানি কেবল তৃষ্ণাই মেটায় না, শরীরে পানির ভারসাম্যও ঠিক রাখে। শরীরের প্রয়োজন অনুযায়ী কতটা পানি কোন কোন কাজে ব্যবহৃত...

হার্টবিটডেস্ক  অনেকেই অনিদ্রায় ভোগেন। রাতে বিছানায় গেলেও সহজে ঘুম আসে না। বিছানায় এপাশ-ওপাশ করে কাটাতে হয় দীর্ঘক্ষণ। ফলে বাড়ে বিরক্তি-অস্বস্তি।...

হার্টবিটডেস্ক  পিঠের মেদ নিয়ে অনেকেই দুশ্চিন্তায় পড়েন? সারা শরীরের মেদ কমলেও অনেক সময় পিঠ বা কোমরের মেদ সহজে কমতে চায়...

হার্টবিটডেস্ক  শীতের মৌসুম চলছে। পরিবারে কারো না কারো ঠাণ্ডা লাগছেই। একইভাবে সমান তালে বাড়ছে ফ্লু ভাইরাসের সংখ্যাও। আর তার সঙ্গে...