হেলথ টিপস

উম্মে শায়লা রুমকি রিমা আজকাল বিষণ্নতায় ভোগে। পিরিয়ডের দিনগুলোতে তার তলপেটে ভীষণ ব্যথা হয়। চিকিৎসক বলেছেন, নিয়মিত ব্যায়ামে এই সমস্যার...

হার্টবিট ডেস্ক     প্রতিদিন এককাপ চা পান করেন না , এমন কাউকে খুঁজে পাওয়াই মুশকিল। বিশেষ করে চা ছাড়া দিনই...

হার্টবিট ডেস্ক  শরীর সুস্থ রাখতে ব্যায়ামের বিকল্প নেই। ওজন ঝরাতে কিংবা নিয়ন্ত্রণের জন্য নিয়মিত ব্যায়াম করা জরুরি। তবে অনিয়মিত জীবনযাপনের...

হার্টবিটডেস্ক  ক্যালসিয়াম কেবল হাড় ও দাঁতই মজবুত রাখে না, পাশাপাশি হার্ট ভালো রাখতেও সাহায্য করে। এছাড়া ওজন নিয়ন্ত্রণ ও রোগ...

হার্টবিটডেস্ক  দিনদিন আমাদের দেশে থাইরয়েডের রোগী বাড়ছে। এই রোগে আক্রান্ত হলে দীর্ঘদিন ধরে চিকিৎসা নিতে হয়। এর চিকিৎসাও বেশ ব্যয়বহুল।...

হার্টবিটডেস্ক  প্রস্রাব ধরে রাখার অভ্যাস অনেকের মধ্যেই আছে। বাইরে হোক কিংবা অফিস বা ঘরে কর্মব্যস্ততার কারণে অনেকেই মূত্রত্যাগ করতে ভুলে...

ডা. গোলাম মোস্তফা ক্যানসার একটি জটিল মারাত্মক রোগ। এটি শরীরের যেকোনো অঙ্গে হতে পারে। এটি টিউমার অথবা অদৃশ্য রক্তের শ্বেতকণিকা...

হার্টবিটডেস্ক  বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার তথ্য অনুযায়ী, সারা বিশ্বে প্রায় পাঁচ কোটিরও বেশি মানুষ ডিমেনশিয়ায় আক্রান্ত। তবে চিকিৎসকরা জানাচ্ছেন,জীবনযাপনে পরিবর্তন আনলে...

ডা. শাহেদ সাব্বির আহমেদ ‘চিকেন পক্স’কে বাংলায় বলা হয় জলবসন্ত। শীতের শুরুর সময়টাতে বেশ দেখা যায় এই রোগ। এর জাতভাই...

ইতি খন্দকার বয়সভেদে খাবার ও পুষ্টির চাহিদায় বিভিন্নতা রয়েছে। বৃদ্ধ বয়সে শারীরিক ও মানসিক বেশ কিছু পরিবর্তন ঘটে থাকে। পাশাপাশি...