জীবনশৈলী

হার্টবিট ডেস্ক    আম হলো ফলের রাজা। খেতে যেমন সুস্বাদু তেমনি দেখতেও লোভনীয়। সেই সঙ্গে আমের রয়েছে বেশ কিছু স্বাস্থ্য...

হার্টবিট ডেস্ক   কিশোরী বা নারীর জীবনের একটি স্বাভাবিক এবং প্রকৃতি প্রদত্ত প্রক্রিয়া হল ঋতুস্রাব। এটি কোন রোগ নয়। প্রতি ২৮...

হার্টবিট ডেস্ক উচ্চ রক্তচাপ বা হাইপারটেনশন শব্দটি আমাদের সবারই পরিচিত। বিশ্বজুড়ে বিপুল সংখ্যক মানুষ এই উচ্চ রক্তচাপে ভুগে থাকেন। বাংলাদেশ...

দিনে দিনে করোনার ভয়াবহ রূপ প্রকাশ পাচ্ছে। অনেকেই সাধারণ উপসর্গ নিয়ে বাড়িতে চিকিৎসা নিচ্ছেন। কিন্তু কী ধরনের ওষুধ ঘরে রাখবেন, কী ভাবে...

হার্টবিট ডেস্ক    করোনাকালে সবার ঘরেই পালস অক্সিমিটার রাখা জরুরি। যেকোনো সময় শরীরের অক্সিজেন লেভেল কমে যেতে পারে। রক্তে অক্সিজেনের...

হার্টবিট ডেস্ক হঠাৎ করেই পায়ের ব্যথা শুরু। অসহ্য ব্যথায় দিশেহারা আপনি। বুঝতেও পারছেন না কিভাবে ব্যথা হলো। আসলে পায়ের ব্যথার...

হার্টবিট ডেস্ক স্বাভাবিক ভাবেই আমাদের শরীরের বিভিন্ন জায়গায় ব্যথা করে। কিন্তু অনেকেই হয়তো জানেন না, ঠিক কোন ব্যথায় কি উপশম...

চলাচলের সময় হাড়ের সংযোগস্থান হঠাৎ বেঁকে গেলে সংযোগস্থান সংলগ্ন স্নায়ুতন্ত্রের ওপর টান পড়ে বা ছিঁড়ে গিয়ে আমাদের হাত-পা মচকে যেতে...

হার্টবিট ডেস্ক ধাক্কা লেগে কালশিটে পড়ে যাওয়া, হঠাৎ পায়ে গরম পানি পড়ে ফোসকা বা আচমকা পা মুচকে যাওয়া; এমন ছোট...

হার্টবিট ডেস্ক আমরা বোধহয় সবচেয়ে বেশি যে উপদেশটা শুনে আসছি সেটা হলো- ঘুমাতে হবে জলদি। নিয়ম করে ৭-৮ ঘণ্টা ঘুমালে...