জীবনশৈলী

হার্টবিট ডেস্ক    বাংলাদেশসহ বিশ্বের বিভিন্ন দেশেরই প্রধান খাদ্য হলো ভাত। অনেকেই মুটিয়ে যাওয়ার ভয়ে ভাত এড়িয়ে চলেন। তবে ভাতেও আছে...

হার্টবিট ডেস্ক    রসুনের গুণের কথা বলে শেষ করা যাবে না। স্বাস্থ্য উপকারিতার পাশাপাশি চুল ও ত্বকের যত্নেও রসুনের রয়েছে আশ্চর্য...

হার্টবিট ডেস্ক    দৈনন্দিন ব্যস্ত জীবনের সঙ্গে করোনা আর ডেঙ্গু- দুশ্চিন্তাটা যেন লেগেই আছে। কিন্তু এটাকে যদি এড়িয়ে চলতে না পারেন...

হার্টবিট ডেস্ক জাতীয় চলচ্চিত্র পুরস্কার ২০২০ সালের প্রতিযোগিতায় এবার ১৪টি সিনেমা জমা পড়েছে। ১৯ সেপ্টেম্বর বিকেল ৫টা পর্যন্ত প্রযোজকদের কাছ...

হার্টবিট ডেস্ক    সুস্থ থাকার জন্য পর্যাপ্ত ও ভালো ঘুম অত্যন্ত জরুরি। ঘুম শরীরকে চাঙা করে পরবর্তী দিনের কাজের জন্য আমাদের...

হার্টবিট ডেস্ক    সচরাচর দেখা যায় এক কাপ চা আপনাকে সতেজ করে তুলতে পারে। আর তার সাথে এনে দিতে পারে ফুরফুরে...

হার্টবিট ডেস্ক    ডায়াবেটিসের সমস্যায় বিশ্বের লাখ লাখ মানুষ ভুগছেন। বাংলাদেশে প্রায় ৮৫ লাখ মানুষ ডায়াবেটিসে ভুগছে। এদের মধ্যে ৫ শতাংশ...

ডা. ফারজানা দীবা    কিশোরী বয়সে শরীর ও মন দুটোরই পরিবর্তন হয়। এ সময় স্বাস্থ্যের ঠিকমতো যত্ন না নিলে স্থূলতা, পলিসিস্টিক...

হার্টবিট ডেস্ক    আমড়া মিষ্টি ও টক, এ দুটি স্বাদের ফল। এটা আমাদের দেশের মৌসুমি ফল। আমড়া ছোট থেকে বড় সবাই...

হার্টবিট ডেস্ক    অতি সহজলভ্য একটি বস্তু নারিকেল তেল। সাধারণত সব ঘরেই এর অস্তিত্ব রয়েছে।গবেষণায় জানা গেছে, শরীরের উপকারে নারিকেল তেলের...