হার্টবিট ডেস্ক ৪০-এর পরই শরীর ভাঙতে শুরু করে আর মাঝ বয়সে এসে কোন ব্যায়াম করতে হবে সেটাও বুঝতে পারেন...
Read moreহার্টবিট ডেস্ক সম্প্রতি করোনাকালে ডেঙ্গুর প্রকোপও বেড়েছে। এ সময়ে ডেঙ্গু থেকে দ্রুত মুক্তি পেতে ওষুধের সঙ্গে খাবারের দিকেও খেয়াল...
Read moreহার্টবিট ডেস্ক একটু একটু শীত পড়তে শুরু করেছে। আর শীত পড়তে না পড়তেই নানা সমস্যা যেন বেড়ে ওঠে। তার...
Read moreহার্টবিট ডেস্ক শীত প্রায় চলেই এসেছে! দিনে গরম পড়লেও সন্ধ্যা থেকে আবহাওয়া থাকে অনেকটাই ঠান্ডা। তাই তো ভোর রাতে...
Read moreহার্টবিট ডেস্ক সকাল, দুপুর বা রাতের প্রাত্যহিক খাবার থেকে শুরু করে বিভিন্ন মুখরোচক খাবার তৈরিতে ডিমের ব্যবহার অতুলনীয়। মানবদেহের...
Read moreহার্টবিট ডেস্ক শরীরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হার্ট ভালো ও সুস্থ রাখা। আর হার্ট ভালো রাখতে প্রয়োজন নিয়মিত ব্যায়াম বা শরীরচর্চা।...
Read moreহার্টবিট ডেস্ক হাঁচির সময় সবাই কমবেশি নাক-মুখ ঢেকে ফেলেন। যদিও হঠাৎ করেই হাঁচি পায় সবার। তাই কারও সামনে হাঁচি...
Read moreহার্টবিট ডেস্ক স্যুপ অত্যন্ত পুষ্টিকর খাবার। তরলজাতীয় খাবার আমাদের শরীরে পানির ঘাটতি পূরণ করে, সেইসঙ্গে যোগ করে খাবারের পুষ্টি...
Read moreহার্টবিট ডেস্ক ধনে পাতা দিয়ে রান্না করা খাবার অনেকেই পছন্দ করেন। তাদের প্রতিটা বেলার খাবারের তরকারিতে ধনে পাতা দেওয়া...
Read moreহার্টবিট ডেস্ক সাইনাসের যন্ত্রণা থেকে সুরক্ষিত থাকতে শক্তিশালী প্রতিরোধ ব্যবস্থা গড়ে তুলতে পারে এমন খাবার গ্রহণ করা জরুরি। ...
Read moreMBBS,PhD
MBBS, MPhil, PhD, FWPA, FWHO, CME-WCPD
MBBS, MCPS, MD
MBBS, MD
© 2020 Heart Beat Bangladesh - All copy right reserved with INTEL Media and Communication.
© 2020 Heart Beat Bangladesh - All copy right reserved with INTEL Media and Communication.