জীবনশৈলী

হার্টবিট ডেস্ক সারাদেশে ডেঙ্গুতে আক্রান্তের সংখ্যা বাড়ছে। মশাবাহিত এ রোগটি প্রাথমিক অবস্থায় নির্ণয় করা না হলে, মারাত্মক পর্যায়ে পৌঁছাতে পারে।...

হার্টবিট ডেস্ক বর্ষায় এডিস মশার লার্ভা পাওয়া যায় বিভিন্ন স্থানে জমে থাকা পানিতে। মশার বংশবিস্তারের জন্য এখনই হলো উপযুক্ত সময়।...

হার্টবিট ডেস্ক আয়রন হলো একটি গুরুত্বপূর্ণ খনিজ, যা লাল রক্ত কোষকে শরীরের মাধ্যমে অক্সিজেন বহন করতে সহায়তা করে। এই খনিজ...

হার্টবিট ডেস্ক আঙুল ফোটানোর অভ্যাসটা অনেকের কাছে বেশ পরিচিত। আমাদের অনেক সময় মনে হয়, আঙুলে কোথাও জড়তা রয়েছে। এরপর তা...

হার্টবিট ডেস্ক দেশিয় ফলগুলোর মধ্যে একটি হল পেঁপে। পুষ্টিগুণের কারণেই সবাই এই ফলটি পছন্দ করেন। পাকা পেঁপের মধ্যে ভিটামিন এ,...

হার্টবিট ডেস্ক মধুমাস গ্রীষ্মকালীন সুস্বাদু ফলগুলোর মধ্যে অন্যতম হলো জাম। এই জাম কিন্তু অনেক ধরনের পুষ্টিগুণে ভরা। টক-মিষ্টি স্বাদের এই...

হার্টবিট ডেস্ক রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো থেকে শুরু করে ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখা— নানাভাবে ফলের উপকারিতা রয়েছে। তবে ডায়াবেটিস থাকলে অনেকেই...

পুষ্টিবিদ কোয়েল পাল চৌধুরী বাঙালির প্রধান খাবার ভাত। তবে এখন অনেকেই ওজন, ডায়াবেটিস কমাতে হলে ভাতের বদলে রুটি খান। অনেকের...

হার্টবিট ডেস্ক হরমোন জনিত কারণে আমাদের দেহে প্রতিনিয়ত নানা রকম পরিবর্তন হতে থাকে।যেমন- চুল পড়ে যাওয়া, ত্বকের সমস্যা, ব্রণ কিংবা...

ডা. রহিমা আক্তার স্বাভাবিক প্রসবের তুলনায় সিজারিয়ান অপারেশন অনেক বেশি চ্যালেঞ্জিং। সিজারিয়ান অপারেশন মায়ের জন্য কিছু শারীরিক জটিলতা তৈরি করে।...