জীবনশৈলী

হার্টবিট ডেস্ক     খাবারে থাকা নানা ভিটামিনেই সমৃদ্ধ হয় আমাদের শরীর। শরীরের রোগ প্রতিরোধক্ষমতা বাড়ায় ভিটামিন সি। তাই প্রতিদিনই নির্দিষ্ট...

হার্টবিট ডেস্ক     জীবন যাপন আর খাদ্যাভ্যাসের কারণে এখন অনেকেরই অল্প বয়সে চুল পেকে যায় বা সাদা হয়ে যায়। বায়ুদূষণ...

হার্টবিট ডেস্ক     একাধিক গবেষণার পর চিকিৎসা বিজ্ঞানিরা একটা বিষয়ে নিশ্চিত হয়েছেন যে, আজকের ভয়ঙ্কর পরিস্থিতিতে শরীর বাঁচাতে বেদানার রসের...

হার্টবিট ডেস্ক     অনেকেরই থাইরয়েডের সমস্যা আছে। পুরুষের চেয়ে নারীদের মধ্যে এই সমস্যা বেশি দেখা যায় । বিশেষজ্ঞদের মতে, থাইরয়েডের...

ডা. জাকির হোসেন পারভেজ চারদিকে ভ্যাপসা গরম। বৃষ্টি হলেও গরমভাব তেমন কমছে না। এই অতিরিক্ত ঘাম হওয়াটা অস্বস্তিকর ব্যাপার। বাইরে...

হার্টবিট ডেস্ক     করোনাভাইরাস থেকে রক্ষায় মাস্ক পরার বিকল্প নেই। কিন্তু দীর্ঘ সময় ধরে মাস্ক পরে থাকা অস্বস্তিকর এবং মাথা...

হার্টবিট ডেস্ক     চুলের সমস্যার কি কোনো শেষ আছে? বাইরের রোদ, ধুলাবালি, ময়লা আর জেনেটিক্যাল নানা কারণতো আছেই। আর তার...

হার্টবিট ডেস্ক     জিলাপি পছন্দ করেন না, এমন লোক খুঁজে পাওয়া খুবই মুশকিল। সকালের নাশতা কিংবা মিষ্টি মুখ, সব জায়গায়...

হার্টবিট ডেস্ক     হুট করে একদিন সুগার মেপে যদি দেখেন ডায়াবেটিসটা আচমকা হয়েই গেলো, তবে ভুল ভাববেন। শরীরে ইনসুলিন তৈরির...

হার্টবিট ডেস্ক     শরীরে কোলস্টেরলের মাত্রা রেড়ে গেলে বিভিন্ন রকম সমস্যা দেখা দেয়। এ থেকে মুক্তি পেতে ডাক্তারের কাছে যেতে...