জীবনশৈলী

হার্টবিটডেস্ক  প্রস্রাব ধরে রাখার অভ্যাস অনেকের মধ্যেই আছে। বাইরে হোক কিংবা অফিস বা ঘরে কর্মব্যস্ততার কারণে অনেকেই মূত্রত্যাগ করতে ভুলে...

ডা. গোলাম মোস্তফা ক্যানসার একটি জটিল মারাত্মক রোগ। এটি শরীরের যেকোনো অঙ্গে হতে পারে। এটি টিউমার অথবা অদৃশ্য রক্তের শ্বেতকণিকা...

হার্টবিটডেস্ক  বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার তথ্য অনুযায়ী, সারা বিশ্বে প্রায় পাঁচ কোটিরও বেশি মানুষ ডিমেনশিয়ায় আক্রান্ত। তবে চিকিৎসকরা জানাচ্ছেন,জীবনযাপনে পরিবর্তন আনলে...

হার্টবিটডেস্ক  সাধারণত ফ্রিজেই রাখা থাকে অধিকাংশ সবজি। অনেক ফলও রাখা হয় সেখানেই। কিন্তু সব সময় একরকম যায় না। হয়তো কোনো...

অনলাইন ডেস্ক     রান্নার ভুলে খাবারের পুষ্টিগুণ নষ্ট হয়ে যায় অনেক সময়। অতিরিক্ত সেদ্ধ করা বা বেশি আঁচে সেদ্ধ করার কারণে...

ডা. শাহেদ সাব্বির আহমেদ ‘চিকেন পক্স’কে বাংলায় বলা হয় জলবসন্ত। শীতের শুরুর সময়টাতে বেশ দেখা যায় এই রোগ। এর জাতভাই...

ইতি খন্দকার বয়সভেদে খাবার ও পুষ্টির চাহিদায় বিভিন্নতা রয়েছে। বৃদ্ধ বয়সে শারীরিক ও মানসিক বেশ কিছু পরিবর্তন ঘটে থাকে। পাশাপাশি...

ইতি খন্দকার  বর্তমানে নারী ও পুরুষ সবার সাধারণ সমস্যা চুল পড়ে যাওয়া। নিয়মিত শ্যাম্পু করা হচ্ছে, নামীদামি তেল থেকে শুরু...

জাকিয়া নাজনীন ভিটামিন সাপ্লিমেন্ট খাওয়ার প্রবণতা আমাদের দেশে বেশ ঊর্ধ্বমুখী। কিন্তু একটি বিষয় খেয়াল রাখতে হবে, স্বাভাবিকভাবে খাবারের সঙ্গে যে...

হার্টবিট ডেস্ক শরীর সুস্থ রাখতে তো বটেই, কোনো কোনো ব্যথা–বেদনা বা সমস্যা দূর করতেও কার্যকর নানা যোগাসন। সে রকম একটি...