হেলথ টিপস

হার্টবিট ডেস্ক     প্রকৃতিতে কমতে শুরু করেছে গরমের তেজ। ঋতু পরিবর্তনের এই সময়ে  অনেকেই নানা ধরনের সংক্রমণে ভূগছেন। বিশেষ করে...

হার্টবিট ডেস্ক     ওজন ঝরাতে প্রথমেই বদলে ফেলতে হয় খাদ্যাভাস। এক্ষেত্রে অনেকেরই খাবারের তালিকায় শীর্ষে থাকে ওটস। প্রোটিন, ফাইবার ও...

হার্টবিট ডেস্ক     এখন থাইরয়েডের সমস্যা ঘরে ঘরে। এটি ঘাড়ের কাছে অবস্থিত এমন একটি গ্রন্থি, যা থেকে বিভিন্ন গুরুত্বপূর্ণ হরমোন...

হার্টবিট ডেস্ক     হাঁপানি হলো ফুসফুসীয় শ্বাসনালির দীর্ঘ মেয়াদি প্রদাহজনিত রোগ। এর বৈশিষ্ট্য হলো রোগটি বিভিন্ন মাত্রায় ও বার বার...

ডা. মোহাম্মদ কামরুজ্জামান বৃষ্টির মৌসুম শেষ দিকে। তবুও ডেঙ্গির প্রকোপ রয়ে গেছে। এই জ্বরে অনেকেরই প্লাটিলেট কমে যায়। যেটি খুবই...

হার্টবিট ডেস্ক     দুধ শরীরের জন্য আদর্শ একটি খাবার। শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে দুধের জুড়ি নেই। দুধ খাওয়ার অভ্যাসে শরীর...

হার্টবিট ডেস্ক     শুধু স্বাদ নয়, স্বাস্থ্যের জন্যও দারুণ উপকারী দেশিয় ফল আতা। এতে প্রচুর পরিমাণে উপকারী উপাদান রয়েছে। এতে...

হার্টবিট ডেস্ক     ভোরে কিংবা সন্ধ্যার বাতাসে হালকা ঠান্ডা অনুভূতি জানিয়ে দিচ্ছে প্রকৃতিতে শীতের আগমন বার্তা। ঋতু পরিবর্তনের এই সময়ে...

ডা. নুসরাত সুলতানা লিমা প্রতিদিন বেড়েই চলেছে ডেঙ্গুতে আক্রান্ত ও মৃতের সংখ্যা। সাধারণত মারাত্মক ডেঙ্গু জ্বরের উপসর্গ ২-৪ দিনের মধ্যে ডেভেলপ করে।...

হার্টবিট ডেস্ক     আজকাল অনেকেরই অল্পতেই ক্লান্ত হয়ে পড়া, ওজন বেড়ে যাওয়া, অকালে চুল ঝরা, ত্বকের উজ্জ্বল হারিয়ে যাওয়া এ...