হেলথ টিপস

হার্টবিট ডেস্ক     সারা দিনের দৌড়-ঝাঁপের পর আমাদের অনেকেরই পায়ের গোড়ালি দুর্বল হয়ে পড়ে। আবার অনেক সময় ভুল ব্যায়াম করলেও...

হার্টবিট ডেস্ক     শরীরচর্চায় যদি ভুল থেকে যায় তবে সেটা আয়ু বাড়ানো বদলে কমাতেও সক্ষম। দীর্ঘায়ু পাওয়ার যেকেনো পদ্ধতির মূল...

ডায়াবেটিক রোগীদের রোজা রাখার ঝুঁকি আছে কি না, এর ওপর ভিত্তি করে ডায়বেটিক রোগীদের তিন ভাগে ভাগ করা হয়—উচ্চ ঝুঁকিপূর্ণ,...

আবরার আবদুল্লাহ    বান্দা ইবাদতে মগ্ন হয় আল্লাহর নির্দেশ মান্য করার জন্য। এমনকি সে যদি বিধানের কল্যাণ ও অকল্যাণের বিষয়গুলো...

হার্টবিট ডেস্ক     আমাদের মাঝে অনেকেরই রয়েছে হজমের সমস্যা। প্রতিদিনের অনিয়মিত খাওয়া-দাওয়ার কারনে এই সমস্যাটি আজকাল বেশিই দেখা দিচ্ছে। এ...

হার্টবিট ডেস্ক     দেখা-শোনা, আমাদের জীবনে কোনো কিছু দেখা যেমন গুরুত্ব রয়েছে ঠিক তেমনি গুরুত্বপূর্ণ হচ্ছে শোনা। আর এই শোনার...

হার্টবিট ডেস্ক     হলুদ, লাল কিংবা সবুজ ফল। যেকোনো রঙের ফল শুধু দেখতেই আকর্ষণীয় নয়, বরং খেতেও মজাদার। এসব ফল...

হার্টবিট ডেস্ক     রক্তশূন্যতা কোনো রোগ নয়। অসংখ্য রোগের লক্ষণ। পৃথিবীর শতকরা ৩০ ভাগ মানুষ রক্তশূন্যতায় ভুগে থাকেন। বিশ্বজুড়ে ৬০...

হার্টবিট ডেস্ক     চৈত্র মাসের কাঠফাটা গরম এখন। আর পবিত্র রমজান মাসের রোজা এবার গরমকালে রাখতে হচ্ছে। তাপদাহের এ মৌসুমে...

হার্টবিট ডেস্ক     মানবদেহে কিছু ব্যথা দীর্ঘসময় বাসা বেঁধে থাকে। পরীক্ষা-নিরীক্ষায়ও ব্যথার উৎস ধরা পড়ে না। ঘাড়, কাঁধ, মেরুদণ্ডসহ শরীরের...