হেলথ টিপস

হার্টবিট ডেস্ক     আমাদের শরীরের প্রত্যেকটি অঙ্গই অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। তারমধ্যে চোখ শরীরের সবচেয়ে স্পর্শকাতর অংশ। অথচ চোখের উপরেই যাবতীয় চাপ।...

হার্টবিট ডেস্ক     দিনের বেলা গরম আবার রাতের দিকে ঠান্ডা আবহাওয়া। এতে ঘুমের জন্য সহায়ক পরিবেশ হলেও এর প্রভাবে সর্দি,...

হার্টবিট ডেস্ক     ঘুমের মধ্যে কি ঘটছে, এটা তো মনে থাকে না। দেখা গেলো পাশে কেউ আছেন, পরদিন সকালে বেশ...

হার্টবিট ডেস্ক     করোনাভাইরাস মহামারির বিশ্ব থেকে এখনো শেষ হয়নি। এরমধ্যেই বিশ্বে আরো একটি ভাইরাস জেঁকে বসবার উপক্রম করছে। এরইমধ্যে...

হার্টবিট ডেস্ক     বিশ্বে হাজার বছর ধরেই আঙ্গুর ফলের চাষ হয়ে আসছে। প্রচুর পরিমাণে পুষ্টি উপাদান ও এন্টিঅক্সিডেন্ট সম্পন্ন এ...

হার্টবিট ডেস্ক     আমাদের দেহের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ হলো চোখ। মূল্যবান এই অঙ্গটি ছাড়া জীবন কাটানো খুবই কষ্টকর। তাইতো...

হার্টবিট ডেস্ক     গোসলের সঠিক নিয়ম না জানলে হতে পারে ব্রেন স্ট্রোক এবং হার্ট অ্যাটাক! প্রথমেই গোসলের সময় আমরা মাথায়...

হার্টবিট ডেস্ক     মানুষের জীবনে কখন কোন দুর্ঘটনা ঘটে যাবে তা আগে থেকে কেউই জানে না। সেই দুর্ঘটনা যেমন ঘটতে...

হার্টবিট ডেস্ক     শাক-সবজি আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারী। বিভিন্ন রোগ থেকে মুক্তি পেতে চিকিৎসকরা প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় শাক-সবজি রাখতে...

হার্টবিট ডেস্ক     আমাদের শরীরের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ হচ্ছে লিভার। লিভারের মূল কাজ হচ্ছে শরীরে জমে থাকা টক্সিনগুলোকে বের...