রান্নাবান্না

হার্টবিট ডেস্ক     সামনেই আসছে পবিত্র ঈদুল আজহা। এই ঈদে বেশিরভাগের সময় কাটে মাংস বিলি বণ্টন, রান্না আর সংরক্ষণের মধ্য...

হার্টবিট ডেস্ক     রান্নায় বেশি তেল ব্যবহার স্বাস্থ্যের জন্য ভীষণ ক্ষতিকর। বেশি তেল খেলে বিভিন্ন ধরনের রোগ দেখা দেয়। কিন্তু...

হার্টবিট ডেস্ক     জীবনযাত্রায় ব্যস্ততার মাত্রা অনেক বেড়ে গিয়েছে। এই অবস্থায় অনেকের পক্ষেই সব রকম নিয়ম মেনে, সব রকম ভাবে...

হার্টবিটডেস্ক  আমাদের জীবনযাত্রার নানা অনিয়মের কারণেই আমরা এখন যে রোগে বেশি আক্রান্ত হচ্ছি তা হলো হৃদরোগ। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার সর্বশেষ...

হার্টবিটডেস্ক  সাধারণত ফ্রিজেই রাখা থাকে অধিকাংশ সবজি। অনেক ফলও রাখা হয় সেখানেই। কিন্তু সব সময় একরকম যায় না। হয়তো কোনো...

অনলাইন ডেস্ক     রান্নার ভুলে খাবারের পুষ্টিগুণ নষ্ট হয়ে যায় অনেক সময়। অতিরিক্ত সেদ্ধ করা বা বেশি আঁচে সেদ্ধ করার কারণে...

অনলাইন ডেস্ক     কোলেস্টেরল বা ওজন বেড়ে গেলে অনেকেই রান্নায় কম তেল ব্যবহার করেন। তবে এমন কিছু খাবার আছে যা একদম...

হার্টবিট ডেস্ক     শীতকালে বাজারে ওঠে রংবেরঙের নানা সবজি। শুধু শীতেই নয় বরং সব মৌসুমেই মেলে নানা ধরনের সবজি। যা...

হার্টবিট ডেস্ক     ডায়াবেটিক রোগীর অনেকে মনে করেন, তাঁরা বোধহয় মিষ্টিজাতীয় খাবার খেতে পারবেন না। এটা একদম ভুল কথা। যদি...

হার্টবিট ডেস্ক     শীতে গরম ভাতের সঙ্গে অতি সুস্বাদু একটি ভর্তা হলো রসুন ভর্তা। এটি যেমন স্বাস্থ্যকর, তেমনি বানিয়ে ফেলাও...