জীবনশৈলী

হার্টবিটডেস্ক  নিয়ন্ত্রিত ডায়েট এবং ভারী শরীরচর্চার মাধ্যমে অতিরিক্ত চাপ নিতে না চাইলে, জানা জরুরি কোন ধরনের খাবারের কারণে পেটে মেদ...

হার্টবিটডেস্ক  মোটা হয়ে যাওয়ার ভয়ে অনেকেই ভাত খান না। ভাতের বদলে অন্য কোনো খাবারে খাওয়ার অভ্যাস করছেন অনেকে। ভাত না...

দিন দিন মানুষের ব্যস্ততায় যান্ত্রিক জীবনের সঙ্গে অভ্যস্ত হতে হতে স্বাভাবিক জীবন যাপনে খেই হারিয়ে ফেলছে মানুষ। দিনের বেলা হাড়ভাঙা...

হার্টবিটডেস্ক  অনেকেরই মাঝরাতে ঘুম ভেঙে যায় পানি পিপাসায় । তবে এক গ্লাস পানি পান করার পরও পিপাসা মিটল না, আবারও...

হার্টবিটডেস্ক  নারী-পুরুষ সবার ক্ষেত্রেই রক্তে নির্দিষ্ট পরিমাণে ইউরিক এসিডের উপস্থিতি থাকে। যেমন স্বাভাবিক অবস্থায় নারীদের রক্তে এর পরিমাণ হলো ২.৪...

হার্টবিটডেস্ক  পাকা কলা বেশিরভাগেই খেয়ে থাকেন। কিন্তু কাঁচকলার কথা উঠলেই যেন কেমন প্রতিক্রিয়া দেখায়। জানেন কী, কাঁচকলার পুষ্টিগুণ একাধিক। রোজ...

হার্টবিটডেস্ক  বিভিন্ন কারণেই শীতের সময়ে কানে ইনফেকশন অনেকাংশে বেড়ে যায়। যেকোনো বয়সের মানুষ এ সমস্যায় ভুগতে পারেন। মূলত এ ধরনের...

হার্টবিটডেস্ক  গত বছরের ৮ই মার্চে দেশে প্রথম ধরা পড়ে করোনা সংক্রমণ। সেই থেকে এখনও ভোগাচ্ছে এই ভাইরাসটি। কেড়ে নিয়েছে বহু...

হার্টবিটডেস্ক  অন্যান্য দেশের মতো করোনার সংক্রমণ বাড়ছে দেশেও। করোনা থেকে সুস্থও হচ্ছেন অনেকে। তবে একবার করোনা থেকে সুস্থ হয়েও ফের...

হার্টবিট ডেস্ক     শীতকালে বাজারে ওঠে রংবেরঙের নানা সবজি। শুধু শীতেই নয় বরং সব মৌসুমেই মেলে নানা ধরনের সবজি। যা...