জীবনশৈলী

হার্টবিট ডেস্ক     শরীরে পর্যাপ্ত আয়রনের অভাব দেখা দিলে স্বাভাবিক কার্যকলাপ বিঘ্নিত হয়। আয়রনের ঘাটতি হলে রক্ত স্বল্পতার মতো সমস্যাও...

হার্টবিট ডেস্ক     নখকুনির সমস্যায় অনেকেই কষ্ট ভোগ করেন। বর্ষায় এ সমস্যা আরও বেড়ে যায়। এক্ষেত্রে নখের চারপাশে লালচে হয়ে...

হার্টবিট ডেস্ক     বর্ষায় ডেঙ্গু, ম্যালেরিয়া, চিকুনগুনিয়ার মতো মশাবাহিত রোগ ক্রমেই বেড়ে যায়। তার উপর আবারও বেড়েছে করোনা সংক্রমণ হার।...

হার্টবিট ডেস্ক     আমরা রক্তচাপ বেড়ে গেলে সচেতন হয়ে যাই শরীরের সুস্থতার বিষয়ে। তবে অনেককেই দেখা যায় ব্লাড প্রেসার হলে...

হার্টবিট ডেস্ক     সামনেই আসছে পবিত্র ঈদুল আজহা। এই ঈদে বেশিরভাগের সময় কাটে মাংস বিলি বণ্টন, রান্না আর সংরক্ষণের মধ্য...

ডা. এ হাসনাত শাহীন খাবার মেন্যুতে অন্য যাই থাক না কেন, মাংস মুখে না দেওয়া পর্যন্ত কোরবানি ঈদ যেন শুরুই...

পুষ্টিবিদ তামান্না রুবিন স্থূলতা একটি রোগ। শরীরে বাড়তি মেদ জমে নানাবিধ রোগের সৃষ্টি হয়।  বিভিন্ন পরীক্ষা-নিরীক্ষায় দেখা গেছে, দেহের এই...

হার্টবিট ডেস্ক     অনেকের মধ্যেই কোলেস্টেরলের সমস্যা আছে।  শরীরে কোলেস্টেরলের মাত্রা বাড়লে তা রক্তপ্রবাহের মধ্যে সঞ্চিত হয়। রক্তপ্রবাহকে সরু ও...

হার্টবিট ডেস্ক     অনেকের ধারণা, চিনি বেশি খেলেই শরীরে ডায়াবেটিস ধরা পড়ে। এটা ঠিক নয়। তবে বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এক বার...

হার্টবিট ডেস্ক     অনেকেই মনে করেন উচ্চ রক্তচাপের চেয়ে নিম্ন রক্তচাপ শরীরের জন্য কম ক্ষতিকর। কিন্তু ধারণাটি সঠিক নয়। গরমকালে...