জীবনশৈলী

হার্টবিট ডেস্ক     পাকস্থলীর নানা সমস্যা কমবেশি সবাই ভোগেন। যার মধ্যে গ্যাস্ট্রিক, বদহজন, পেটে ব্যথা অন্যতম। ঠিক এসব লক্ষণই দেখা...

হার্টবিট ডেস্ক     করোনা ভাইরাস, মাঙ্কিপক্সের মধ্যে এবার নতুন আতঙ্কের নাম ‘মারবার্গ ভাইরাস’। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা কর্তৃক নিশ্চিত করা হয়েছে,...

কোষ্ঠকাঠিন্যআমার বয়স ৩৫ বছর। ইদানীং আমার খুব কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা হচ্ছে। মাঝে মাঝে আবার ডায়রিয়ার সমস্যাও হচ্ছে। শাকসবজিসহ যা কিছু খাই...

মো: বিল্লাল হোসেন মানসিক অবসাদ বর্তমান সময়ের একটি মারাত্মক সমস্যা। পৃথিবীর একটি বড় অংশের মানুষই নানা ধরনের মানসিক সমস্যায় ভুগছেন।...

হার্টবিট ডেস্ক     সাধারণত ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হয়েছেন কিংবা ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা রয়েছে এমন ব্যক্তিদের কলা খেতে নিষেধ করেন অনেকেই।...

হার্টবিট ডেস্ক     ঋতুস্রাব বন্ধ হয়ে যাওয়ার একটি নির্দিষ্ট বয়স থাকে। কিন্তু সেই বয়সে পৌঁছানোর আগেই যদি মেনোপজ হয়ে যায়,...

হার্টবিট ডেস্ক     ব্লাড প্রেসার বা রক্তচাপ বেড়ে গেলে তা নিয়ন্ত্রণে আনা জরুরি। কারণ এই সমস্যা থেকে ঘটতে পারে হার্ট...

হার্টবিট ডেস্ক     অনেকেই মনে করেন, হাঁটুর সমস্যা থাকলে সিঁড়ি দিয়ে ওঠানামা করলে হাঁটু ক্ষয়ে যেতে পারে। এই ধারণা কতটা...

হার্টবিট ডেস্ক     আপেলের মতো দেখতে অনেকটাই কিন্তু আপেল নয়। স্বাদেও রয়েছে ভিন্নতা। খোসা একটু মোটা, তবে খোসাসহই খাওয়া যায়।...

হার্টবিট ডেস্ক     প্রশ্ন: আমি নিয়মিত হাঁটি। কিন্তু তারপরও মাসে প্রায় ২ থেকে ৩ বার আমার পায়ের রগে টান খায়।...