জীবনশৈলী

গহার্টবিট ডেস্ক     রম গরম ভুট্টা খাওয়ার মজাই আলাদা। বিশেষ করে বৃষ্টির দিনে এমন মুখরোচক খাবার খেতে বেশি ভালো লাগে।...

হার্টবিট ডেস্ক     নেকেরই ব্রণের সমস্যা আছে। নানা কারণেই ব্রণ হতে পারে।  এর মধ্যে প্রধান হলো হরমোন ক্ষরণের তারতম্য বা...

হার্টবিট ডেস্ক     কমবেশি সবাই চুল পড়া সমস্যায় ভোগেন। কারও কারও বেশি পরিমাণ পড়ে চুল ক্রমশ পাতলা হয়ে যাচ্ছে।  চুল...

হার্টবিট ডেস্ক     কফি অনেকেরই পছন্দের। কফি মস্তিষ্কের তীক্ষ্ণতা এবং সতর্কতা বাড়াতে সাহায্য করে। এছাড়া ঘুম ঘুম ভাব দূর করতেও...

হার্টবিট ডেস্ক     দৈনন্দিন রান্নায় ব্যবহৃত মসলাগুলি কেবল খাবারের স্বাদই বাড়ায় না এগুলির বেশ কিছু আশ্চর্যজনক স্বাস্থ্য উপকারিতাও রয়েছে। বেশিরভাগ...

হার্টবিট ডেস্ক     অনেকের ধারণা, বড় মাছের তেল খাওয়া স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকর। এ কারণে খেতে পছন্দ করলেও অনেকেই মাছের তেল...

অনলাইন ডেস্ক   লইট্টা মাছ দিয়ে মজাদার কাবাব বানিয়ে ফেলতে পারেন। গরম ভাতের সঙ্গে যেমন এই কাবাব পরিবেশন করা যায়,...

হার্টবিট ডেস্ক     অনেকেরই মিষ্টি খাবার পছন্দ করেন। কিন্তু স্বাস্থ্যের কথা ভেবে চাইলেও সবসময় মিষ্টি খাওয়া যায় না। ডেজার্টে মিষ্টির...

হার্টবিট ডেস্ক     লেমনগ্রাস বা থাই পাতা ঔষধি গুণে ভরপুর। থাই সুপ তৈরিতে এই পাতা ব্যবহার করা হয়। এজন্য লেমনগ্রাস...

হার্টবিট ডেস্ক     স্বাদের পাশাপাশি কাঠবাদাম পুষ্টিতেও অনন্য। অনেকেই বেশি পুষ্টি পেতে ভেজানো কাঠবাদাম খান। তবে ভেজানো ছাড়াও কাঁচা কাঠবাদাম...