হেলথ টিপস

হার্টবিট ডেস্ক     সময় যত আগাচ্ছে আমরাও ততটা প্রযুক্তি নির্ভর হয়ে পড়ছি। করোনা মহামারির সময়ে আমাদের প্রযুক্তি নির্ভরতা আরও অনেক...

হার্টবিট ডেস্ক     ভোরে ঘুম থেকে ওঠার অভ্যাস সুখী জীবনের মূলমন্ত্র। যুক্তরাষ্ট্রের টেক্সাস বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা সাম্প্রতিক এক গবেষণায় দেখা গেছে,...

হার্টবিট ডেস্ক     জীবন চলার পথে মাঝেমধ্যেই আমরা মানসিক চাপে ভুগি। এই চাপ থেকে অনেক সময় অবসাদ ভর করে শরীরে,...

হার্টবিট ডেস্ক     অনেকের খাবার খেতে বসলে মুখে এলাচ চলে গেলে মুখের স্বাদটাই মাটি হয়ে যায় বলে মনে হয়। তখন...

হার্টবিট ডেস্ক     আপনি যদি স্বেচ্ছায় রক্ত দান করেন তাহলে সচেতন হন যে আপনার শরীরে যেন সম্পূর্ণরূপে হাইড্রেট থাকে। আমাদের...

হার্টবিট ডেস্ক     বর্তমান সময়ে শরীরকে সুস্থ রাখতে প্রতিদিনের ব্যস্ততার মধ্যেও নিয়ম মেনে কিছু সময় শরীরচর্চা করার প্রয়োজন। এক্ষেত্রে যোগাসন...

হার্টবিট ডেস্ক     পৃথিবীতে মানুষই বোধ হয় একমাত্র প্রাণী যে রাতের ঘুম নষ্ট করে নিজের ক্ষতি নিজেই করে এবং এত...

হার্টবিট ডেস্ক     সাধারণত যত্ন না নিলে চুল পড়া বেড়ে যায়। কিন্তু নিয়মিত চুলে তেল, শ্যাম্পু, কন্ডিশনিং করার পরও চুল...

হার্টবিট ডেস্ক    দেশের গ্রামগঞ্জে প্রায়ই সাপের কামড়ে মৃত্যুর খবর শোনা যায়। তবে সাপে কামড়ালে অধিকাংশ মানুষেরই যে ভয়ে মৃত্যু হয়...

হার্টবিট ডেস্ক    বয়স হলো এমন একটা বিষয় যা বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে মানুষের শরীরে নানা রকমের প্রতিক্রিয়া দেখা দেয়। কারও কারও...