হেলথ টিপস

হার্টবিট ডেস্ক     রক্তচাপ যেকোনো কারণে হঠাৎ কমে যেতে পারে। এ অবস্থায় যা করা যেতে পারে:এক গ্লাস পানিতে দুই চা-চামচ...

হার্টবিট ডেস্ক     শরীরে ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা বেড়ে যাওয়া স্বাস্থ্যের জন্যও বিপজ্জনক। এটি এখানে জমা হয় এবং একটি স্ফটিকের রূপ...

হার্টবিট ডেস্ক     ইউনিসেফের তথ্য অনুযায়ী, নিউমোনিয়ার সম্পূর্ণ ডোজ টিকা না নেয়ার কারণে ৫০ শতাংশ-এরও বেশি সংখ্যক শিশুর নিউমোনিয়ার ঝুঁকি...

হার্টবিট ডেস্ক     চাল কুমড়া আমাদের দেশে জনপ্রিয় একটি সবজি। ঘরে চালে,সবজি মাচায় এবং জমিতেও চাষ হচ্ছে এই কুমড়া। চাল কুমড়া তরকারি হিসেবে খাওয়া ছাড়াও মোরব্বা, হালুয়া, পায়েস ও কুমড়া বড়া তৈরি করে খাওয়ার প্রচলন রয়েছে। চাল কুমড়ার অন্য...

হার্টবিট ডেস্ক     প্রকৃতিতে এখন হালকা শীতের আমেজ অনুভূত হচ্ছে। এই সময়ে সতেজ শাকসবজি ছাড়াও বাজারে মেলে নানা মৌসুমি ফলমূল।...

হার্টবিট ডেস্ক     প্রকৃতিতে শীতের আমেজ অনুভূত হচ্ছে। বাতাসে আর্দ্রতার পরিমাণ কমে যাওয়ায় ত্বকেও পানির অভাব অনুভূত হচ্ছে। শুষ্ক আবহাওয়ায়...

হার্টবিট ডেস্ক     শীত মানেই নানা শাকসবজির সমারোহ। এর মধ্যে শিমও রয়েছে। এই সময়ে শিম ভর্তা থেকে শিম রান্না সবই...

হার্টবিট ডেস্ক     চিকিৎসাবিজ্ঞানে আয়ুর্বেদশাস্ত্রের গুরুত্ব আজও রয়েছে। আয়ুর্বেদিক চিকিৎসা একদিকে যেমন রোগকে গোড়া থেকে নির্মূল করে তেমনই এর কোনও...

হার্টবিট ডেস্ক     শরীরের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ হচ্ছে ভিটামিন ডি। এই ভিটামিন হাড় মজবুত রাখতে সহায়তা করে। পাশাপাশি শরীরের রোগ...

হার্টবিট ডেস্ক     কলার পুষ্টি গুণ সম্পর্কে সবাই জানেন। কিন্তু কলার মতো এর মোচাও বেশ উপকারী। ভিটামিন ই ও বিশেষ...