হেলথ টিপস

হার্টবিট ডেস্ক     টুথব্রাশ হলো এমন একটি জিনিস, যা প্রতিদিন ব্যবহার করতে হয়। টুথব্রাশেরও নির্দিষ্ট মেয়াদ আছে। তারপরে বদলাতে হয়...

হার্টবিট ডেস্ক আমাদের নিত্য ব্যবহার্য শব্দগুলোর মধ্যে এখন ডায়াবেটিস শব্দটি বেশ কমন হয়ে পড়েছে। কেননা ডায়াবেটিস যেন এখন মহামারি আকারে...

হার্টবিট ডেস্ক     বিশ্বজুড়ে বায়ুদূষণের মাত্রা প্রতিনিয়ত বাড়ছে। আমাদের দেশও এর ব্যতিক্রম নয়। বায়ুদূষণের কারণে আমাদের ফুসফুসের অনেক সমস্যা হয়।...

হার্টবিট ডেস্ক     গাড়ি করে কোথাও বেড়াতে গেলেই বমি বমি ভাব আসে বা অনেক সময় বমি হয়েও যায়। আর তার...

হার্টবিট ডেস্ক     অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভাস এবং অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাত্রার কারণেই রক্তে ইউরিক অ্যাসিডের পরিমাণ বাড়ে। এছাড়াও অনেকেই দ্রুত ওজন কমাতে কার্বোহাইড্রেট...

হার্টবিট ডেস্ক     শরীরের জন্য ডাবের পানি অনেক উপকারী। এতে অনেক পুষ্টিগুণ থাকে। শরীরের ক্লান্তি মুহূর্তেই দূর করে এই পানি।...

হার্টবিট ডেস্ক     শ্বাসকষ্টের সমস্যায় প্রায়ই ছোট-বড় অনেকেই ভোগেন। বিশেষজ্ঞদের মতে, শ্বাসকষ্ট আসলে কোনো রোগ নয়। এটি অন্যান্য রোগের লক্ষণ...

ডা. অধ্যাপক শুভাগত চৌধুরী  স্বাস্থ্যকুশলের জন্য একটি মূল সূত্র হলো সুনিদ্রা। কিন্তু অনেকের এই সৌভাগ্য হয় না। কাটে বিনিদ্র রজনী।...

হার্টবিট ডেস্ক শীতের রুক্ষতা ছড়িয়ে পড়তে শুরু করেছে প্রকৃতিতে। এ সময় বাতাসে ধূলিকণার পরিমাণ বেড়ে যায়। ফলে শ্বাসকষ্টের রোগীদের অসুস্থ...

হার্টবিট ডেস্ক     এখন এমন এক সময় চলছে যখন ফ্যান চালানো আর ফ্যান অফ রাখা নিয়ে হয় নানা ঝামেলা। না...