হেলথ টিপস

হার্টবিট ডেস্ক     উচ্চ রক্তচাপকে বলা হয়ে থাকে 'নীরব ঘাতক'। কারণ সাধারণত খুব মারাত্মক অবস্থায় যাওয়ার আগে এটি প্রকাশ পায়...

হার্টবিট ডেস্ক         খাবার আমাদের শরীরের স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে। শরীরের বিভিন্ন অঙ্গ ঠিকমতো কাজ করার জন্য যে শক্তির প্রয়োজন তা...

হার্টবিট ডেস্ক শরীরের অতি দ্রুত অনিয়ন্ত্রিত কোষ বিভাজনের মাধ্যমে ক্যানসার তৈরি হয়। বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গেছে, অনেক খাবার ক্যানসারের ঝুঁকি...

হার্টবিট ডেস্ক     সাধারণত উচ্চ রক্তচাপকে বলা হয়ে থাকে 'নীরব ঘাতক'। কারণ সাধারণত খুব মারাত্মক অবস্থায় যাওয়ার আগে এটি প্রকাশ...

হার্টবিট ডেস্ক     রান্নায় ব্যবহৃত সব থেকে পরিচিত মশলার মধ্যে অন্যতম হলো দারচিনি। শুধুমাত্র স্বাদ বা গন্ধের জন্য নয়, বিভিন্ন...

হার্টবিট ডেস্ক     সাধারণত পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন ও সতেজ থাকার জন্য আমরা প্রতিদিনই গোসল করি। গোসলে শরীর পরিষ্কার হওয়া ছাড়া আর...

হার্টবিট ডেস্ক     ছোট বড় সবাই কমবেশি ডিম খেতে পছন্দ করেন। প্রোটিনে সমৃদ্ধ এই খাবারটির আরও অনেক পুষ্টিগুণ রয়েছে। এ...

হার্টবিট ডেস্ক     ছেলেবেলায় কোনো বন্ধুর হাতের কনুইয়ে টোকা দিয়ে ‘বৈদ্যুতিক শক খাওয়ানোর’ মধুর স্মৃতি কার না আছে! আপনি নিজেও...

হার্টবিট ডেস্ক শীত এলেই জ্বর-সর্দি-কাশি বেড়ে যায়। আর সর্দি লাগলেই হাঁচি হওয়া স্বাভাবিক। শুধু সর্দি নয় অ্যালার্জির সমস্যায় যারা ভোগেন...

হার্টবিট ডেস্ক কখন কে কিভাবে হৃদরোগে আক্রান্ত হবেন নিশ্চিত করে বোঝারও কোনো উপায় নেই। তবে হার্ট সুস্থ রাখতে কিছু বিষয়...