হেলথ টিপস

হার্টবিট ডেস্ক     আসলে জন্মনিয়ন্ত্রণে বড়ি বা পিল এটার নিয়ম বা বিধি নিয়ে জানার আগে, আমাদের জানতে হবে, পিল কারা...

হার্টবিট ডেস্ক     সাধারণত ৩০ বছর পার হলেই নারীদের মধ্যে ক্যালসিয়ামের ঘাটতি দেখা যায়। এতে হাড় ও দাঁতে বিভিন্ন অসুখের...

জাফর আহমেদ ও সানজিদা সুলতানা রুপা  আমাদের পূর্ববর্তী প্রজন্ম গুচ্ছ পরিবার দেখে বড় হয়েছেন। স্বভাবতই তাদের মধ্যে একটা নীরব অপ্রকাশিত...

উম্মে শায়লা রুমকী হাত ও পায়ে জ্বালাপোড়া খুবই অস্বস্তিকর একটি অনুভূতি। চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায়, এই রোগের নাম পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথি। নানারকম শারীরিক...

মো. ইকবাল হোসেন মাছ খাওয়া হয় প্রোটিনের জন্য। একটি গুরুত্বপূর্ণ প্রোটিন হচ্ছে কোলাজেন, যা মাছের চামড়ায় থাকে। মাছে প্রোটিনের পাশাপাশি...

হার্টবিট ডেস্ক     অতিরিক্ত প্রোটিনযুক্ত খাবার খেলে রক্তে ইউরিক অ্যাসিডের পরিমাণ বেড়ে যায়। অধিকাংশ চিকিৎসকের মতে, যারা নিয়মিত মাছ-মাংস খান...

হার্টবিট ডেস্ক     এরই মধ্যে শীতের প্রকোপ কমতে শুরু করেছে। একটু একটু করে বাড়ছে উষ্ণতা । গরমে একটু স্বস্তি এনে...

হার্টবিট ডেস্ক     প্রায় সবাই শুধু ওজন কমিয়ে স্লিম হতে চান, তখনও কেউ কেউ আছেন অতিরিক্ত শুকনা হওয়ায় চেষ্টা করছেন...

হার্টবিট ডেস্ক     সাধারণত অনেকেরই সকালে চা পানের অভ্যাস রয়েছে। তবে কেউ কেউ চা পান করেন খালি পেটে। সাম্প্রতিক কয়েকটি...

হার্টবিট ডেস্ক     ছোট-বড় সবারই পছন্দের একটি ফল টক-মিষ্টি স্বাদের কুল। ভিটামিন, ফাইবার ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ কুল স্বাস্থ্যের জন্য দারুণ উপকারি।...