Thursday, November 21, 2024

Information For Life

তথ্য জানুন, সুস্থ থাকুন

হাঁটু ফোলার বিভিন্ন কারণ এবং প্রতিকার

হার্টবিট ডেস্ক স্প্রে, লিগামেন্ট ইনজুরি বা হাড়ের কার্টিজের কারণে হাঁটু ফোলা হতে পারে। আর্থ্রাইটিসের মতো স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি হাঁটুর জয়েন্টে ফোলাতেও...

Read more
ফ্রোজেন শোল্ডারের ব্যথায় এক্সারসাইজ

হার্টবিট ডেস্ক কাঁধ বা শোল্ডার আমাদের শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। আমাদের সকল কাজের জন্য হাতের সাহায্য নিয়ে থাকি। হাত নাড়াচাড়ার...

Read more
‘কাঁধে ব্যথা ও ফ্রোজেন শোল্ডার’ সমস্যা ও সমাধান

ডা. মোহাম্মদ আহাদ হোসেন কাঁধ বা শোল্ডার আমাদের শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। আমাদের সকল কাজের জন্য হাতের সাহায্য নিয়ে থাকি।...

Read more
মাসল ক্র্যাম্প বা মাংসপেশিতে হঠাৎ টানের সমাধান ও চিকিৎসা

শিফাতুন নিশা, পিটি ঘুমন্ত অবস্থায় হঠাৎ পায়ের মাংসপেশির টানের ব্যথায় কুঁকিয়ে উঠলেন আপনি। রাতে হঠাৎ পায়ের মাসল ক্র্যাম্প বা মাংসপেশিতে...

Read more
পায়ের গোড়ালি ব্যথার কারণ ও প্রতিকার

হার্টবিট ডেস্ক পায়ের গোড়ালি ব্যথা হওয়ার বেশ কয়েকটি কারন রয়েছে। শরীরে ইউরিক এসিডের পরিমাণ বৃদ্ধি পেলে, গোড়ালির বায়োম্যাকানিক্স পরিবর্তন হলে...

Read more
ঘাড়ে ও পিঠের ব্যাথায় ভুগছেন? তাহলে জেনে নিন কারণ ও প্রতিকার

হার্টবিট ডেস্ক ঘাড়ে পিঠে ব্যাথায় আজকাল অনেকেই কাবু হচ্ছেন৷ কারণ বেশির ভাগ অফিস মানেই তো কম্পিউটারের সামনে বসে ঘন্টার পর...

Read more
Page 2 of 3 1 2 3

Welcome Back!

Login to your account below

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.