Sunday, September 6, 2026

Information For Life

তথ্য জানুন, সুস্থ থাকুন

heartbeat 71bd

heartbeat 71bd

ফ্রোজেন শোল্ডারের ব্যথায় এক্সারসাইজ

হার্টবিট ডেস্ক কাঁধ বা শোল্ডার আমাদের শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। আমাদের সকল কাজের জন্য হাতের সাহায্য নিয়ে থাকি। হাত নাড়াচাড়ার সঙ্গে কাঁধের নাড়াচাড়া খুবই স্বাভাবিক। এজন্য কাঁধের কোনো সমস্যা বা...

Read more
‘কাঁধে ব্যথা ও ফ্রোজেন শোল্ডার’ সমস্যা ও সমাধান

ডা. মোহাম্মদ আহাদ হোসেন কাঁধ বা শোল্ডার আমাদের শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। আমাদের সকল কাজের জন্য হাতের সাহায্য নিয়ে থাকি। হাত নাড়াচাড়ার সঙ্গে কাঁধের নাড়াচাড়া খুবই স্বাভাবিক। এজন্য কাঁধের কোনো...

Read more
হঠাৎ মাংসপেশিতে টান ধরলে করণীয় !!

হার্টবিট ডেস্ক বেশির ভাগ মানুষই বিভিন্ন সময় হঠাৎ মাংসপেশিতে টানের সমস্যায় ভুগে থাকেন। বিশেষ করে হাঁটুর নিচের মাংসপেশিতে (যাকে মেডিকেল পরিভাষায় কাফ মাসল বলা হয়) এ সমস্যা বেশি দেখা দেয়।...

Read more
সারারাত পা ব্যথা হওয়ার কারণ ও করণীয়

হার্টবিট ডেস্ক সারারাত পা ‘কামড়ায়’। ফলে ঘুম হয় না ঠিক মতো। এরকম হওয়ার বেশ কয়েকটি কারণ থাকতে পারে। রাতে পায়ের ‘কাফ’ বা পেছনের পেশিতে এবং পায়ের পাতায় প্রচণ্ড ব্যথায় নির্ঘুম...

Read more
টেনশনজনিত মাথাব্যথা

অনেকেই দুঃশ্চিন্তা বা টেনশনজনিত মাথাব্যথায় ভোগেন। এর ফলে কপালের দুই পাশে এবং মাথার পিছনে ও ঘাড়ে ব্যথা হতে পারে। এ ধরনের মাথাব্যথা হলে কারো কারো মনে হয়, মাথা চেপে ধরে...

Read more
মাংসপেশির ব্যথা বা ফাইব্রোমায়ালজিয়া

হার্টবিট ডেস্ক ফাইব্রোমায়ালজিয়া বলতে বুঝায় শরীরের মাংসপেশি ও টেন্ডন, লিগামেন্ট ইত্যাদির ব্যাথা । ফাইব্রোমায়ালজিয়া একটি দীর্ঘ স্থায়ী – মাংসপেশি ও তার সাথে সম্পর্ক যুক্ত অঙ্গের ব্যাথাকেই বুজায় – যদি ও...

Read more
কনুইয়ে ব্যথা টেনিস এলবো

অধ্যাপক মো. শাহ্‌ আলম, অর্থোপেডিক ও স্পাইন সার্জন, পঙ্গু হাসপাতাল (নিটোর), ঢাকা টেনিস এলবো হচ্ছে একটি দীর্ঘমেয়াদি প্রক্রিয়া, যার ফলে কনুইয়ে ব্যথা ও দুর্বলতা সৃষ্টি হয়। টেনিস এলবো যে শুধু...

Read more
মাংসপেশীর ব্যথা হলে কি করবেন? জেনে নিন

হার্টবিট ডেস্ক কখনো মাংসপেশীর ব্যথায় ভুগে কষ্ট পায়নি এ রকম মানুষ খুঁজে পাওয়া ভার, মানুষের শরীরের প্রত্যেকটি জয়েন্ট বা অস্থি-সন্ধি নড়াচড়ার ক্ষেত্রে মাংসপেশীর ভূমিকাই প্রধান। প্রত্যেকটি মাংসপেশীরই নির্দিষ্ট ফাংশন বা...

Read more
৫৫ চিকিৎসককে ডিএনসিসি আইসোলেশন সেন্টারে বদলি

হার্টবিট ডেস্ক বৈশ্বিক মহামারী করোনাভাইরাস পরিস্থিতি বিবেচনায় বিভিন্ন প্রতিষ্ঠানে কর্মরত ৫৫ জন চিকিৎসককে ঢাকা উত্তর সিটি কর্পোরেশন (ডিএনসিসি) আইসোলেশন সেন্টারে বদলি করা হয়েছে। তাঁরা প্রত্যেকেই জুনিয়র কনসালটেন্ট পদমর্যাদায় কর্মরত থাকবেন।...

Read more

করোনাভাইরাস বাতাসে ছড়াতে পারে, এ কথা আগেই বলেছিলেন বিজ্ঞানীরা। কিন্তু নতুন গবেষণা বলছে, হাঁচি-কাশির চেয়েও কথা বলার সময় করোনা আরও বেশি ছড়ায়। চিকিৎসা সাময়িকী দ্য ল্যানসেটের এক প্রতিবেদনে এ তথ্য...

Read more
Page 705 of 791 1 704 705 706 791

Follow Us

Welcome Back!

Login to your account below

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.