হার্টবিট ডেস্ক বিশ্বজুড়ে ভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে দৈনিক মৃত্যুর সংখ্যা আরও বেড়েছে।গত ২৪ ঘণ্টায় সারা বিশ্বে করোনায় আক্রান্ত হয়ে মারা গেছেন প্রায় ১১ হাজার মানুষ। একই সময়ে ভাইরাসটিতে নতুন করে আক্রান্ত...

হার্টবিট ডেস্ক স্বাধীনতা চিকিৎসক পরিষদ (স্বাচিপ)কেন্দ্রীয় কমিটির সাংগঠনিক সম্পাদক ডা. আ ম ম মিনহাজুর রহমানের মা মিসেস রোকেয়া বেগম বুধবার (১৮ আগস্ট) দিবাগত রাত সাড়ে ৩টায় ইন্তেকাল করেছেন। বৃহস্পতিবার (১৯...

হার্টবিট ডেস্ক তথ্য ও সম্প্রচার মন্ত্রী ড. হাছান মাহমুদের পক্ষ থেকে রাঙ্গুনিয়ার ৩৮ জন ক্যান্সার আক্রান্ত রোগীকে ১৯ লাখ টাকার সরকারি চেক বিতরণ করা হয়েছে। এ ছাড়া উপজেলার বিভিন্ন সিএনজি...

অনলাইন ডেস্ক ব্রণের দাগ নিয়ে তরুণীদের চিন্তার শেষ নেই। অনেকে এই যন্ত্রণা থেকে মুক্তি পেতে বাজার থেকে কেনা প্রসাধনী ব্যবহার করে থাকেন। তবে এসব পণ্য ব্যবহারে ব্রণের দাগ বেড়ে যাওয়ার...

অনলাইন ডেস্ক খুশকির সমস্যা দূর করতে প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করতে পারেন।  খুশকি দূর করতে প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করা ভালো। কারণ রাসায়নিক উপাদান মাথার ত্বকে ক্ষতি করতে পারে। ঘরোয়া উপায়ে খুশকি...

অনলাইন ডেস্ক   ভিটামিন ‘সি’র উপকারিতা বলে শেষ করা যাবে না। ইমিউনিটি বৃদ্ধি, ক্যান্সার রোধ করাসহ শরীরের বহু কাজ করে এই ভিটামিন।  অ্যাসকর্বিক অ্যাসিড নামেও পরিচিত এ ভিটামিন ত্বক উজ্জ্বল এবং...

হার্টবিট ডেস্ক খাবার আপনাকে প্রয়োজনীয় শক্তি জোগায়। তাই যাঁরা অতি মাত্রায় স্বাস্থ্যসচেতন, তাঁরা সবার আগে কী খাচ্ছেন সেদিকে নজর দেন। ফল বা সালাদ যেহেতু কাঁচাই খাওয়া যায়, তাই তা নিয়ে...

হার্টবিট ডেস্ক যাঁরা শরীর-স্বাস্থ্য সম্পর্কে সচেতন, ডিম তাঁদের খাদ্যতালিকার আবশ্যক অঙ্গ। যাঁরা ততটা নন, তাঁদেরও জলখাবারের পাতে বা টিফিনের বাক্সে অন্তত একটা ডিম থাকেই। কিন্তু প্রশ্ন হচ্ছে, ডিম ঠিক কীভাবে...

হার্টবিট ডেস্ক অতিরিক্ত তেল শরীরের জন্য স্বাস্থ্যকর নয়। কারণ তেলে ফ্যাটের পরিমাণ বেশি, কিন্তু সে অনুযায়ী পুষ্টিগুণ নেই বললেই চলে। বেশি তেলে রান্না করা খাবার খেলে বদহজম, গ্যাস্ট্রিক, হৃদ্‌রোগ, উচ্চরক্তচাপ...

তাসনিম আশিক নিউট্রিশন এবং ডায়েট কনসালট্যান্ট, ঢাকা সেন্ট্রাল ইন্টারন্যাশনাল মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল গরুর মাংস প্রোটিনযুক্ত খাবার। যা আমাদের শরীরের জন্য খুবই ভালো। তবে প্রোটিনের পাশাপাশি গরুর মাংসে কিছুটা ফ্যাট রয়েছে।...