• About
  • Advertise
  • Privacy & Policy
  • Contact
Saturday, May 31, 2025
  • Login
Heart Beat BD- হার্টবিট

Information For Life

তথ্য জানুন, সুস্থ থাকুন

  • হোম
  • সংবাদ
    • শীর্ষ সংবাদ
    • স্বাস্থ্য সংবাদ
    • ঔষধ সংবাদ
    • স্বাস্থ্য ফিচার
    • সাক্ষাৎকার
    • বিশেষজ্ঞ ভাবনা
    • মতামত
    • হেলথ ক্যারিয়ার
    • স্বাস্থ্যশিক্ষা
    • ভিডিও গ্যালারী
  • আপনার স্বাস্থ্য

    • কিডনী এন্ড ইউরোলজী

    • ক্যান্সার

    • চক্ষুরোগ

    • চর্ম ও যৌনরোগ

    • মেডিসিন

    • ডায়াবেটিস ও হরমোন রোগ

    • দন্তরোগ

    • নাক,কান,গলা

    • প্রসূতি ও স্ত্রীরোগ

    • বক্ষব্যাধি

    • বাত, ব্যাথা এন্ড প্যারালাইসিস

    • ব্রেইন এন্ড স্পাইন

    • মানসিক ও স্নায়ুরোগ

    • লিভার ও পরিপাকতন্ত্র

    • শিশুস্বাস্থ্য

    • হাড, জোড়া ও ট্রমা

    • হৃদরোগ

    • কিডনী এন্ড ইউরোলজী
    • মানসিক ও স্নায়ুরোগ
      • মস্তিষ্ক ও স্নায়ু রোগ
      • মানসিক রোগ
  • আপনার ডাক্তার
  • হসপিটাল এন্ড ল্যাব
    • হসপিটাল
    • ল্যাব
  • জীবনশৈলী
    • ফিটনেস
    • রান্নাবান্না
    • রুপলাবণ্য
    • বিনোদন
    • হেলথ টিপস
    • খাদ্য ও পুষ্টি
  • ডক্টর’স ক্রিয়েশন
  • জরুরি স্বাস্থ্য
    • জরুরি ফোন
    • এম্বুলেন্স
    • ব্লাড ব্যাংক
  • রোগ জিজ্ঞাসা
No Result
View All Result
  • হোম
  • সংবাদ
    • শীর্ষ সংবাদ
    • স্বাস্থ্য সংবাদ
    • ঔষধ সংবাদ
    • স্বাস্থ্য ফিচার
    • সাক্ষাৎকার
    • বিশেষজ্ঞ ভাবনা
    • মতামত
    • হেলথ ক্যারিয়ার
    • স্বাস্থ্যশিক্ষা
    • ভিডিও গ্যালারী
  • আপনার স্বাস্থ্য

    • কিডনী এন্ড ইউরোলজী

    • ক্যান্সার

    • চক্ষুরোগ

    • চর্ম ও যৌনরোগ

    • মেডিসিন

    • ডায়াবেটিস ও হরমোন রোগ

    • দন্তরোগ

    • নাক,কান,গলা

    • প্রসূতি ও স্ত্রীরোগ

    • বক্ষব্যাধি

    • বাত, ব্যাথা এন্ড প্যারালাইসিস

    • ব্রেইন এন্ড স্পাইন

    • মানসিক ও স্নায়ুরোগ

    • লিভার ও পরিপাকতন্ত্র

    • শিশুস্বাস্থ্য

    • হাড, জোড়া ও ট্রমা

    • হৃদরোগ

    • কিডনী এন্ড ইউরোলজী
    • মানসিক ও স্নায়ুরোগ
      • মস্তিষ্ক ও স্নায়ু রোগ
      • মানসিক রোগ
  • আপনার ডাক্তার
  • হসপিটাল এন্ড ল্যাব
    • হসপিটাল
    • ল্যাব
  • জীবনশৈলী
    • ফিটনেস
    • রান্নাবান্না
    • রুপলাবণ্য
    • বিনোদন
    • হেলথ টিপস
    • খাদ্য ও পুষ্টি
  • ডক্টর’স ক্রিয়েশন
  • জরুরি স্বাস্থ্য
    • জরুরি ফোন
    • এম্বুলেন্স
    • ব্লাড ব্যাংক
  • রোগ জিজ্ঞাসা
Heart Beat
No Result
View All Result
Home আপনার স্বাস্থ্য

চোখ কেন শুকিয়ে যায়?

heartbeat 71bd by heartbeat 71bd
October 13, 2022
in আপনার স্বাস্থ্য, চক্ষুরোগ
0
চোখ কেন শুকিয়ে যায়?
0
SHARES
45
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

ডা. সারাহ্ রহমান

চোখ শুকিয়ে যাওয়া বা চোখের পাতা শুষ্ক হয়ে যাওয়ার সমস্যা আজকাল দেখা যায় অনেকের মধ্যেই। আমাদের চোখের প্রায় ৭৫ শতাংশই পানি। এই পানির উৎপাদন কমে যায় বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে। তখনই দেখা দেয় চোখের পাতার শুষ্কতা। তবে আজকাল নানা কারণে বয়সের আগেই শুকিয়ে যাচ্ছে চোখের পানি।

আমাদের চোখের মণির সামনে পানির একটি লেয়ার আছে। এর নাম প্রি কর্নিয়াল টিয়ার ফিল্ম। এটি চোখের মণিকে সুরক্ষিত রাখে। নিয়মিত চোখের পাতা ফেললে চোখের এই পানির লেয়ারটি শুষ্ক হয় না এবং সমভাবে চোখের পানি কর্নিয়াতে ছড়িয়ে পড়ে।

কেন শুকিয়ে যায় চোখ?
মোবাইল বা গ্যাজেট আসক্তি চোখ শুকিয়ে যাওয়ার অন্যতম কারণ। ঘণ্টার পর ঘণ্টা মোবাইলের দিকে তাকিয়ে থাকার কারণে আমরা চোখের পাতা ফেলতে ভুলে যাচ্ছি। সাধারণভাবে আমাদের মিনিটে ১০ থেকে ১২ বার চোখের পাতা ফেলার কথা। কিন্তু গ্যাজেট আসক্তির কারণে সেটি মিনিটে ২-৩ বারে নেমে এসেছে। এতে করে চোখের পানির লেয়ারটি শুকিয়ে যাচ্ছে। এছাড়া এয়ারকন্ডিশনে বেশি সময় থাকা, ভিটামিন এ’র অভাব ও কিছু শারীরিক কারণ যেমন বাত ব্যথার কারণেও চোখ শুষ্ক হতে পারে।

লক্ষণ কী?
চোখের পাতা ফেলতে সমস্যা হওয়া, চোখ খচখচ করা, চোখ জ্বালা করা ও পানি পড়া এই সমস্যার মূল লক্ষণ। অনেক সময় মাথা ব্যথা ও জ্বরের মতো সমস্যাও দেখা দিতে পারে।  

চোখের শুষ্কতা রোধে কী করবেন?
এ সমস্যা প্রতিরোধ করতে মোবাইল বা গ্যাজেট ব্যবহার সীমিত করার বিকল্প নেই। যাদের দীর্ঘ সময় কম্পিউটার কিংবা মোবাইলে কাজ করতে হয়, তারা প্রতি ১ ঘন্টায় অন্তত ৫ মিনিট বিরতি নিয়ে চোখ বন্ধ করে রাখবেন। এছাড়া কাজ করার সময় চোখের পাতা মনে করে বারবার ফেলতে হবে।

ভিটামিন এ যুক্ত খাবার যেমন পেঁপে, কলা, কলমি শাক, লাউ শাক, গাজর ইত্যাদি খাবার নিয়মিত খেতে হবে। চোখ শুষ্ক হয়ে গেলে চোখের ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী প্রয়োজনীয় চিকিৎসা নিতে হবে।

ডা. সারাহ্ রহমান , বাংলাদেশ আই হাসপাতাল অ্যান্ড ইন্সটিটিউটের সহকারী অধ্যাপক এবং ক্যাটারেক্ট, কর্নিয়া ও ল্যাসিক সার্জন।

Advertisement Banner
Previous Post

আজ বিশ্ব দৃষ্টি দিবস

Next Post

চট্টগ্রামে লায়ন্স ক্লাবের ফ্রি চক্ষু চিকিৎসা, খৎনা ও স্বাস্থ্য সেবা ক্যাম্প অনুষ্ঠিত

heartbeat 71bd

heartbeat 71bd

Next Post

চট্টগ্রামে লায়ন্স ক্লাবের ফ্রি চক্ষু চিকিৎসা, খৎনা ও স্বাস্থ্য সেবা ক্যাম্প অনুষ্ঠিত

Discussion about this post

Recommended

আজ আন্তর্জাতিক নার্স ও মিডওয়াইফ দিবস

আজ আন্তর্জাতিক নার্স ও মিডওয়াইফ দিবস

2 years ago
সেন্ট্রাল হসপিটালের ভুল চিকিৎসায় নবজাতকের পর মা আঁখিও চলে গেলেন

সেন্ট্রাল হসপিটালের ভুল চিকিৎসায় নবজাতকের পর মা আঁখিও চলে গেলেন

2 years ago
Prev Next

Don't Miss

জাতীয় পুষ্টি সপ্তাহের উদ্বোধন, কর্মসূচি চলবে ৩ জুন পর্যন্ত

জাতীয় পুষ্টি সপ্তাহের উদ্বোধন, কর্মসূচি চলবে ৩ জুন পর্যন্ত

May 29, 2025
কুষ্টিয়া মেডিকেল কলেজ হাসপাতালে চাকরির সুযোগ

কুষ্টিয়া মেডিকেল কলেজ হাসপাতালে চাকরির সুযোগ

May 29, 2025
হেলথ টেকনোলজি কোর্সের ভর্তি পরীক্ষা ২৭ জুন, আবেদন শুরু

হেলথ টেকনোলজি কোর্সের ভর্তি পরীক্ষা ২৭ জুন, আবেদন শুরু

May 27, 2025
ইউনানী, আয়ুর্বেদিক ও হোমিওপ্যাথিক মেডিকেলে ভর্তির আবেদন শুরু ১ জুন

ইউনানী, আয়ুর্বেদিক ও হোমিওপ্যাথিক মেডিকেলে ভর্তির আবেদন শুরু ১ জুন

May 27, 2025
Prev Next
Heart Beat BD- হার্টবিট

এস.এম.পারভেজ

সম্পাদক



Follow us

Email: heartbeat71bd@gmail.com

Advisor

Prof. Dr. Shuvagoto Chowdhury

MBBS,PhD

Prof. Dr. M. A. Mohit Kamal

MBBS, MPhil, PhD, FWPA, FWHO, CME-WCPD

Editorial board

Dr. Mohammad Najim Uddin

MBBS, MCPS, MD

Dr.Satyajit Roy

MBBS, MD

Tags

অধ্যাপক অ্যান্টিবডি অ্যাস্ট্রাজেনেকা আইইডিসিআর আইসিইউ আইসিইউ শয্যা আইসিডিডিআর আলজেইমারস করোনা করোনার টিকা করোনা রোগ কিডনি কোভিড-১৯ ক্যানসার ক্যান্সার চট্টগ্রাম ফিল্ড হাসপাতাল চমেক চাকরি চিকিৎসক টিকা ডায়াবেটিস ডেঙ্গু ডেল্টা ভ্যারিয়েন্ট নার্স প্রধানমন্ত্রী ফাইজার ফাইনাল প্রফ পরীক্ষা বঙ্গভ্যাক্স বিএসএমএমইউ বুস্টার ডোজ ব্যথা ব্ল্যাক ফাঙ্গাস ভ্যাকসিন মডার্নার টিকা মেডিকেল কলেজ লকডাউন শেবাচিম হাসপাতাল স্ট্রোক স্বাস্থ্য স্বাস্থ্য অধিদপ্তর স্বাস্থ্য অধিদফতর স্বাস্থ্যমন্ত্রী স্বাস্থ্যসেবা হৃদরোগ হোমিও-ইউনানি
  • About
  • Advertise
  • Privacy & Policy
  • Contact

© 2020 Heart Beat Bangladesh - All copy right reserved with INTEL Media and Communication.

No Result
View All Result
  • হোম
  • সংবাদ
    • শীর্ষ সংবাদ
    • স্বাস্থ্য সংবাদ
    • ঔষধ সংবাদ
    • স্বাস্থ্য ফিচার
    • সাক্ষাৎকার
    • বিশেষজ্ঞ ভাবনা
    • মতামত
    • হেলথ ক্যারিয়ার
    • স্বাস্থ্যশিক্ষা
    • ভিডিও গ্যালারী
  • আপনার স্বাস্থ্য
    • কিডনী এন্ড ইউরোলজী
    • মানসিক ও স্নায়ুরোগ
      • মস্তিষ্ক ও স্নায়ু রোগ
      • মানসিক রোগ
  • আপনার ডাক্তার
  • হসপিটাল এন্ড ল্যাব
    • হসপিটাল
    • ল্যাব
  • জীবনশৈলী
    • ফিটনেস
    • রান্নাবান্না
    • রুপলাবণ্য
    • বিনোদন
    • হেলথ টিপস
    • খাদ্য ও পুষ্টি
  • ডক্টর’স ক্রিয়েশন
  • জরুরি স্বাস্থ্য
    • জরুরি ফোন
    • এম্বুলেন্স
    • ব্লাড ব্যাংক
  • রোগ জিজ্ঞাসা

© 2020 Heart Beat Bangladesh - All copy right reserved with INTEL Media and Communication.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In