হার্টবিট ডেস্ক
আপনার শিশুকে নিকটস্থ টিকাদান কেন্দ্রে নিয়ে আসুন, ভিটামিন ‘এ’ ক্যাপসুল খাওয়ান।
যে ছয় কারণে শিশুকে ভিটামিন ‘এ’ ক্যাপসুল খাওয়াবেন
১. রাতকানা রোগ প্রতিরোধ করে
২. হাম প্রতিরোধ করে
৩. দীর্ঘমেয়াদি ডায়রিয়া থেকে শিশুদের রক্ষা করে
৪. দেহের স্বাভাবিক বৃদ্ধিতে সহায়তা করে
৫. রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়
৬. শিশুমৃত্যুর ঝুঁকি কমায়।
শিশুর পুষ্টির ক্ষেত্রে ভিটামিন ‘এ’ গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে থাকে। শিশুদের শরীরে ভিটামিন ‘এ’র অভাব থাকলে শিশুর পুষ্টিতে ব্যঘাত ঘটে। পৃথিবীতে এখনো প্রতিবছর ৬ লাখ শিশু ভিটামিন ‘এ’র অভাবে অপুষ্টির শিকার। ৯ মাস থেকে ৪ বছরের শিশুদের মধ্যে ভিটামিন ‘এ’ জনিত রোগ বেশি দেখা যায়।
ভিটামিন ‘এ’র অভাবে ক্যারটম্যালেসিয়া রোগ দেখা দেয়। ভিটামিন ‘এ’ সঠিক মাত্রায় শিশুর শরীরের না থাকলে মেসেলস ও ডায়রিয়া জাতীয় অসুখ দেখা দেয়। ভিটামিন ‘এ’ শিশুর শরীরের থাকলে শিশু সুস্থ ও সবল থাকে। সহজে রোগ হয় না। শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে। চোখের দৃষ্টি ঠিক থাকে।
মায়ের বুকের হলুদ দুধ, শাকসবজি, ফলমূল শিশুদের খাওয়ানো উচিত। এছাড়া ভিটামিন ‘এ’ কম থাকলে শিশুকে পামতেল খাওয়ানো যেতে পারে।
Discussion about this post